Suco Queima Pneu
Ingredientes
1 ameixa preta seca
2 fatias de abacaxi
3 folhas de hortelã
200 ml de água de coco
1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
Modo de preparo
Coloque a ameixa dentro da água de coco e deixe hidratar por 8 horas.
Depois de hidratada coloque tudo no liquidificador e bata. Beba tudo em seguida sem coar.
Salada de broto
Ingredientes
8 folhas de alface grande
250 g de broto de alfafa
4 talos de aipo picados
1 pepino grande cortados em cubos
4 colheres de vinagre
4 colheres de semente de linhaça triturada
Modo de preparo
Distribua as folhas de alface entre os pratos. Lave os brotos e misture com aipo e pepino. Coloque em cima do alface, regue com vinagre e salpique com linhaça.
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