Ingredientes
5 cm de gengibre
1/2 litro de água
1 pitada de noz-moscada
4 cravos da índia
1/4 de limão
1 canela em pó
Modo de preparo
Prepare um suco de gengibre com limão. Depois, adicione os demais ingredientes em um recipiente com água. Leve ao fogo e ferva por alguns minutos. Logo em seguida estará pronto para beber. Beba umas 5 vezes ao dia depois de cada refeição.
Obs: Beba sempre no mesmo dia, não guarde para amanhã.
Chá de abacaxi com canela
Ingredientes
Casca de 1 abacaxi
1 litro de água
6 folhas de hortelã
1 canela em pau
Adoçante a gosto
Modo de preparo
Ferva a casca de abacaxi com a canela na água por 10 minutos. Depois desligue o fogo e acrescente as folhas de hortelã para dar sabor. Tampe e deixe descansando por mais 5 minutos. Em seguida coe, adoce e beba.
Sempre cuido muito da minha saúde e controlo o peso com alimentação saudável e caminhadas diárias, além de preferir alimentos naturais!
ResponderExcluirIndico consumir suplementos naturais em cápsulas, são mais saudáveis e auxiliam na queima das gorduras, principalmente da barriga
Um deles é o goji berry e o outro é o café verde. Consumo diariamente e tomo 2 cápsulas por dia sempre 30 minutos antes das refeições!
Ajudou muito para deixar minha pele mais macia e descobri que o goji é muito bom para o bom humor.
Consegui reduzir o meu peso. Pra mim funcionou muito bem, encontrei um produto muito bom, com extrato de goji puro e com preço excelente, além de entregarem bem rápido, gostei mesmo!
Pra quem quiser conhecer indico o site do Goji berry aqui:
http://www.gojimais.com.br/
E o café verde com goji berry combinados em uma mesma cápsula você encontra aqui: http://www.gojimaiscafe.com.br/
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Excelente redutor de gorduras com muito mais saúde!
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