Chá para Emagrecer



Ingredientes

1 litro de água
Casca de 1/2 abacaxi
Casca de 1 laranja
1 colher de sopa de carqueja
1 colher de sopa de gengibre

Modo de preparo

Ferva todos os ingredientes, com exceção da carqueja, por 3 minutos. Desligue o fogo e só depois acrescente a carqueja. Tape por cinco minutos, coe e beba a seguir, sem adoçar.

A carqueja possui propriedades diuréticas e laxantes, auxiliando no processo de emagrecimento. A casca do abacaxi é rica em fibras, diminuindo o apetite, enquanto a casca da laranja e o gengibre aumentam o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia mesmo parado.

Um comentário:

  1. Minha mãe dizia que carqueja em excesso afina o sangue isso é verdade?

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