Suco especial de couve para reduzir as medidas



Ingredientes

2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água

Modo de Preparo

Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água.
Bata tudo. Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto e sirva com muito gelo.
Além de tudo este suco detox fica uma delícia!

Lembre sempre de aliar sucos emagrecedores a dietas balanceadas e atividade física.

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